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Focusoro

ふつうのタイマーは時間を数えるだけで、あとはあなたの意志任せ。Focusoro はスマホを机に留め、こらえた衝動の一つひとつを記録します。だから、あなたの集中について自分よりもよく知っています。

Focusoro でできること

リングで 1 分単位にセッションの長さを決めるか、15・30・45・60 分のプリセットを選ぶと、終了時刻がスタートボタンにすぐ表示されます。あとはスマホを置くだけ。動かさずに置いた時点でカウントダウンが自動で始まり、画面は暗くなって視線を誘いません。

モーションと近接センサーが、セッション中に手を伸ばしたことを検知。画面が明るくなってスマホが振動し、置き直すまでの数秒をリングがカウントダウンします（秒数は設定で選べます）。アプリを離れるとセッションは失敗になりますが、着信やアラームの場合は一時停止するだけで、置き直せば再開します。

セッションをやり切ったら、休憩はまるごとあなたのもの。アプリの外でも自由に過ごせます。残り時間はロック画面と Dynamic Island（Live Activity）に表示され、戻る時間になったらお知らせします。

雨、雷雨、海、森、カフェ、飛行機の機内、そしてブラウン・ピンク・ホワイトノイズ。サウンドはセッション中ずっと、画面ロック中も流れ、スマホに手を伸ばすと静かに止まります。ほかのアプリの音楽も止めません。音源はすべてアプリに入っているので、オフラインでも使えます。

セルフコントロール指数、集中1時間あたりにスマホへ手を伸ばした回数、アラート後に置き直すまでの速さ。ヒストグラムは何分目から集中が切れ始めるかを映し出し、週間トレンドは「改善」「安定」「後退」の判定で締めくくります。

1時間の集中でループがひとつ描かれ、完了したセッションごとに点がひとつ残ります。日が変わると新しいループが始まるので、1か月後には指紋のような、あなただけの模様ができあがります。セッションのたびに、そして「進捗」で見られ、ワンタップで画像としてシェアできます。

始める前にタスクを選ぶと、Focusoro がそのタスクに使った時間を記録します。失敗したセッションも、中断した時点までの時間が残ります。週間・月間レポートでは、作業時間を日ごと・タスクごとに、前の期間と比べて確認でき、ワンタップで共有したり CSV に書き出したりできます。

1週間使うと、Focusoro はあなた自身の記録から最適な長さを提案します。他人の理論ではありません。達成率だけでなく、実際に積み上がった集中時間も考慮した提案が、リングの上に「あなたに合う時間」として表示され、タップひとつで設定できます。

1日の集中目標を決めると、スタートボタンを囲むリングが作業に応じて満ちていき、達成すれば花火でお祝い。セッションと休憩のサイクルも管理するので、サイクルの何本目か、そのあとの休憩が何分かは始める前にわかります。

手元でセッションと休憩の残り時間、サイクルの何本目か、我慢できた回数、そしてスマホに手を伸ばしたときは置き直すまでの残り秒数を確認できます。スマホは机の上のままで大丈夫です。

センサーデータはすべて端末内で処理され、セッション、タスク、統計はお使いのデバイスに保存されます。アカウント、広告、トラッキングはありません。送信するのは匿名の利用統計だけで、タスク名や個人を特定できる情報は含まれません。設定のスイッチひとつでオフにもできます。

セッションは iPhone で始めて、そのまま机に置くだけ。あとはスマホに手を伸ばさず、手元で確認できます。時計がセッション、警告、休憩、そして締めくくりまで案内します。ウォッチアプリは同じサブスクリプションに含まれています。